Om regler - och hur du kan öka din regelkunskap

Regelkunskap är ryggraden som domarskapet vilar på. I den här artikeln pratar Svenska Ishockeyförbundets domarchef David Bergman om varför regelkunskap är viktigt för domare – och hur du kan öka din!

Varför är regelkunskap så viktig för domare?

Att vara ishockeydomare är komplext. Rollen kräver en kombination av fysiska, mentala, tekniska och teoretiska färdigheter.

• Fysiska färdigheter: kondition, skridskoåkning, syn och hörsel.
• Mentala färdigheter: mod, beslutsamhet och stresstålighet.
• Tekniska färdigheter: kommunikation, procedurer och förståelse för olika domarsystem.
• Teoretiska kunskaper: hockeyförståelse (Hockey IQ) och – dagens fokus – regelkunskap.

Grundtrygghet för domaren

Att behärska regelboken är inte bara viktigt – det är avgörande. Regelkunskap ger domaren en grundtrygghet i sitt arbete. Osäkerhet kring regler skapar stress och kan leda till felaktiga beslut. Därför måste en domare kunna regelboken fullt ut – och att kunna reglerna på ett bra sätt skapar förtroende hos både lagen och dina domarkollegor.

Förväntningar från omgivningen

Spelare och ledare accepterar att domare ibland gör bedömningsfel. Vad de däremot inte accepterar är att en domare inte kan reglerna. Vår trovärdighet som stödfunktion för sporten vilar på detta fundament.

När du dömer dina första ishockeymatcher på halvplan, eller dina första matcher på helplan, förväntas du förstås inte att kunna hela regelboken utantill. Men ju längre du dömer – och ju högre upp du kommer i din domarkarriär – så blir också matcherna mer komplexa att döma och fler situationer uppstår under en match. Då ställs också högre krav på din regelkunskap – parallellt med att lagens förväntningar på dig ökar.

Nästa nivå: använda regelkunskapen aktivt

När en domare inte bara kan reglerna, utan kan använda dem strategiskt under matchen, höjs kvaliteten på hela insatsen. Det skapar trygghet i domarteamet, underlättar kommunikationen och gör matchledningen smidigare. Lagen märker av detta – och det leder till bättre matcher.

Slutsats: Regelkunskap är inte bara en punkt på listan. Det är grunden för att kunna leda matchen rättvist, säkert och med auktoritet. Det är vårt uppdrag som domare – att ge världens bästa sport de bästa förutsättningarna.

Hur kan du studera regler på ett bättre sätt?

Alla lär sig på olika sätt – men ett exempel kan vara att dela upp regelboken i olika delar. Du kan sikta på att lära dig ett kapitel åt gången, eller att fokusera på ett moment åt gången (offside, mål, spelförstörande situationer, fysiskt spel).

Ett annat effektivt sätt är att göra regelquiz med jämna mellanrum. Som domare får du varje säsong sommarfrågor utskickade att studera – och på Domarakademin publicerar vi regelfrågor en gång i månaden under säsongen. Att ständigt utmana dig själv med regelfrågor stimulerar inlärningen – vi vet att repetition ökar möjligheterna för lärande.

Ett sista tips är att diskutera situationer som uppstår under matchen med kollegorna. Om det har skett en ovanlig situation under matchen – eller en situation som ni inte har varit säkra på om ni har löst på rätt sätt, sitt ner efter matchen och läs regelboken. Diskutera kring situationen och slå upp facit.

Lycka till med regelstudierna!

David Bergman